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jueves, 31 de enero de 2013

CUANDO PERDER EL TIEMPO ES ENCONTRARLO



Hacer las cosas, por el simple hecho de hacerlas, y disfrutar haciéndolas.
Dedicar tiempo a las cosas que son realmente importantes , pero,¿ cuantas veces nos paramos a pensar que es lo realmente importante? a veces confundimos lo urgente con lo importante.

Para conectar con uno mismo, a veces hay que pararse y pensar, quienes somos realmente, y que es lo que queremos de verdad.
En algún sitio leí algo que ilustra muy bien lo que quiero decir.

Un profesor le dijo a sus alumnos, que llenaran un bote de cristal de piedras grandes. Cuando estuvo lleno, les pregunto: Creéis que esta lleno?, le contestaron que si. Bueno les dijo, ahora echarle guijarros ...de manera que los guijarros ocuparon los pequeños huecos entre la piedras. Y ahora? lo veis completamente lleno? completamente, si, contestaron. Bueno pues ahora echar arena. De forma que la arena cubrió los huecos entre los guijarros.

Tenemos que parar a pensar, que es lo que son en nuestra vida las grandes cosas que no nos dejan tiempo, o creemos que no nos dejan tiempo, para esas pequeñas cosas que, en definitiva, seguramente son las que llenarían realmente nuestra vída.

CORDERO CON CIRUELAS Y ALMENDRAS



TUS OJOS SON LA BALANZA

Esta es una frase que se suele decir, cuando alguien en Marruecos te da una receta, ya que, hasta el día de hoy , no hay mucha costumbre de leer libros de cocina, dado el  nivel de falta de alfabetización, que existe, sobre todo en las zonas rurales.

Hay un plato típico marroquí, la Tangia, mas concretamente en Marrakech, que consiste en cocinar en un recipiente, que al igual que la Tagine, o nuestra paella, recibe el nombre por el recipiente en que se cocina.

La curiosidad de este plato consiste en que se suele cocinar en hornos publicos, al igual que el pan. Cada familia prepara el suyo, le hace una marca o numero , lo llevan a estos hornos y los recogen a la hora de comer. También se suele llamar el plato e los estudiantes, que suelen ir con su recipiente al mercado,y allí en los diferentes puestos, van comprando el ingrediente y añadiéndolo, según el gusto de cada uno. Por lo general consta e un buen trozo de cordero, unos dientes de ajo, curcuma,comino, limón confitado, smen ,que es una mantequilla clarificada, ras al hanut (en árabe significa lo mejor de la tienda)y que son un conjunto de varias especias, que venden en las tiendas de productos marroquíes, también y esto ya es opcional, hay quien lo completa con alguna verdura, como zanahoria, calabaza etc

Yo lo comi  en dos ocasiones, la primera fué en Marrakech, y donde mejor se puede comer, que es en los sitios donde comen los lugareños, lejos del turismo. En la plaza de Jemma el Fna, dejando a las espalas la Kutubia y mirando de frente el zoco, dejaremos a la derecha el edificio de correos, para girar después a la derecha, por una  calle peatonal, llena de restaurantes populares donde encontraremos uno de ellos, especializado en este guiso excepcional, con un precio asequible como corresponde a una calle de barrio, y comensales autóctonos

La segunda vez que lo comi fuè en el Sahara de Tunez, en la arena. Allí, lejos de tener un mercado para ir comprando y un horno donde cocinarlo, lo hicimos a la manera beduina. Es decir, compramos el recipiente en una alfareria, y las provisiones en el mercado antes de salir con el 4x4 a las lejanas dunas.

En este caso, después de encender una hoguera, y que se sofocara, hicimos un agujero en la arena, enterramos el recipiente lleno de comida y tapado con un paño mojado y atado en la boca para que no se queme ni entre arena. Lo dejamos durante tres horas cubierto por las brasas de la hoguera y el resultado fue exquisito, y el marco incomparable. En otra hoguera hicimos el pan  de la arena y el te, que merecerán receta y relato aparte

Evidentemente, si no tenemos a mano, un restaurante de Marrakech, ni un desierto, podremos hacerlo en nuestra mas aburrida olla clásica o expres.
En este caso os daré la receta que a mi mas me gusta y que suelo utilizar en celebraciones o cuando quiero sorprender

CORDERO CON CIRUELAS

1 KL de cordero, pierna o paletilla
250 gr ciruelas pasas sin hueso
100 gr almendras peladas
1 cebolla
canela y sésamo
miel
80 gr mantequilla, 
 y aceite de oliva
Poner las ciruelas pasas a remojo durante media hora. Cortado el cordero en 5 o 6 trozos, ponerlo en la cacerola y dorar con la mantequilla y aceite. Añadir sal, la canela troceada, cebolla en rodajas,dos vasos e agua y tapar. Cocer durante hora y media  a fuego medio . Sacar el cordero y mantenerlo caliente. Meter en la cacerola las ciruelas escurridas, cinco cucharadas de miel, cucharadita de canela molida, acaramelar a fuego moderado. Dorar las almendras en una sarten con un poco de aceite..Servir la carne rociada con la salsa de ciruela, las almendras y el sésamo tostado por encima. Delicioso!!


martes, 29 de enero de 2013

PURE DE HABAS EN MARRAKECH


La plaza Jemaa el fna, en Marrakech, es la plaza mas famosa de Marruecos.

Quizá los visitantes,al ver los numerosos corrillos que se forman en ella, donde unos venden cosas, otros enseñan sus serpientes,o venden pociones ungüentos , raíces.. verán también unos cuenta cuentos, que reunen a su alrededor gente autóctona que los escucha atentamente.

Desde la mas remota  antiguedad, en el mundo árabe en general, se han trasmitido las costumbres, las historias, los cuentos fantásticos y las noticias, de boca a boca. Bien sea en la paza de cualquier pueblo, alrededor de un café o té, sin prisa, bien en una jaima del desierto, tumbados en sus esterillas, alrededor de un fuego. Yo he tenido el privilegio de pasar muchas noches en estas jaimas,del Sahara, bajo una manta cerca del fuego, y bajo el inmenso y cercano manto de estrellas, escuchando estos relatos.

A lo largo de mis viajes, he recopilalo muchos cuentos, proverbios, y moralejas.
La gran plaza Jemaa el fna, puede ofrecer al visitante una explosión de colores, música, olores, y docenas de puestos de zumos, que exprimen al momento.
Tantos puestos de comida, que resulta dificil decidir...siempre están llenos de turistas, pero también de lugareños...y si nos tomamos la molestia de observar, localizaremos los mas auténticos,un poco mas apartado del turismo, donde por 60 céntimos de euro, podemos tomar un buen plato de Harira, o de Bissara (puré de Habas) y buscar después una pasteleria dentro del souk o zoco, donde tomar un té con hierbabuena sin prisa.

Seguramente al acercarse el viajero a esos corrillos de cuentacuentos, se preguntaran, Que diran? Porque se rien?

Voy a relatar hoy uno aquí de los que escuche, y os daré la receta de la mejor Bissara que tome:

ANDAR Y GANAR UN BURRO

Iba Yusuf arreando diez burros y se montó en uno de ellos, mientras guiaba a los otros nueve. Por el camino se le ocurrió contarlos y contó solo nueve.
Bajó los contó de nuevo y había diez. Se subió a otro burro, empezó a contarlos otra vez y hallo que eran nueve. Salto del burro, los contó por cuarta vez, y encontró que eran diez. Y después de repetir varias veces lo mismo, concluyo: Andar y ganar un burro , es mejor que ir montado y perder uno.
                                         

BISSARA

Habas secas 
200 grs. dientes de ajo, 
2 limones, 
1 guindilla roja, 
comino, 
aceite de oliva.

Poner las habas a remojo durante 5 o 6 horas, escurrirlas y echarlas en una cazuela con 2 litros de agua hirviendo, con cuatro cucharadas de aceite y el ajo pelado. Tapar y cocinar durante 50 minutos a fuego medio; escurrir las habas, dejando el caldo en el puchero y molerlas con la batidora, echar el puré en el puchero junto con el caldo, el zumo de un limón, un pellizco de sal, revolver y cocer suavemente hasta que tenga la consistencia de una crema.
Servir la Bissara rociada de comino y guindilla molida y el otro limón en gajos. Deliciosa! Tonificante y solo 165 kalorias por porcion

domingo, 27 de enero de 2013

ARROZ CON LECHE DE COCO Y MANGO


De un libro de cuentos tradicionales árabes, voy a narrar hoy uno, que viene a cuento de tanto secretario actual con los bolsillos un poco demasiado pesados.
                                   

UN HOMBRE HONRADO

En un tiempo remoto había un rey justo, de noble carácter, que quería escoger un hombre honrado para su tesoro, pero dudaba en la forma de elegirlo porque mucha gente desearía realizar ese trabajo.

El rey tenia un amigo sabio y de buen juicio al que consulto diciéndole:
  Debes saber amigo , que necesito un administrador para mis bienes y no se como escogerlo. Ayudame en este asunto.

El sabio se quedo pensando largo rato, luego levantó la cabeza y le dijo al rey:Amigo, no estés intranquilo pues he encontrado una forma con la que elegiremos al hombre honesto.

A la mañana siguiente la gente oyó un pregonero proclamando:Oh, gentes! ¡ Quien quiera convertirse en tesorero del rey, que vista sus mejores ropas y que se dirija al palacio para bailar! Quien de vosotros baile mejor, se convertirá en tesorero!

Todo el que entraba en palacio pasaba por un pequeño y oscuro corredor en el que permanecían hasta que se le abría la puerta del salón de baile. El sabio había colocado todos los tesoros de rey en aquel pasillo. La gente comenzo a bailar, pero sus movimientos eran pesados, excepto los de un solo hombre que bailaba con soltura y ligereza.

El sabio miro al rey y le dijo: Solo aquel hombre ágil es el tesorero que te conviene.

El rey asombrado le dijo: Como lo has sabido?
El sabio contestó: Porque los otros se han llenado los bolsillos con los tesoros que te han robado en el corredor.

Para endulzar la tarde del domingo voy a escribir una receta deliciosa:

         ARROZ CON LECHE DE COCO Y MANGO

50 grs de arroz basmati
1 bote de leche de coco
una cucharada sopera de coco rayado
una ramita de canela
dos cucharadas de azucar ( si se quiere mas dulce añadir mas)
mango a trocitos
50 grs. nata liquida
rayadura de lima
pistachos

Poner en un cazo la leche de coco, el arroz basmati la rama de canela, y el azúcar. Cocer durante 20 minutos. En una sarten saltear el coco unos segundos para tostarlo. Poner en un cuenco bonito el arroz, poner un chorrito de nata liquida, el coco tostado, el mango troceado, rayadura de lima y unos pistachos. Buen provecho

jueves, 24 de enero de 2013

BATIDO DE YOGUR Y MELON
















Uno de los primeros libros que leí en mi niñez, fue las 1001 noches.Un librito de apenas 260 paginas, que me dejo con ganas de saber mas.Cuando fui mayor supe que los cuentos eran  casi 300!!  Asi que de la edicion "juvenil cadete" que edito mi librito, pase a conseguir las 1001 noches traducida del arabe al Ingles,por Sir Richard Burton,sin censuras, tal y como fueron escritos, un viajero, explorador empedernido, . Volveria a leer al fantastico arbol de las ojas de oro, la historia del pajaro que habla ... Scherezada .., de ahi mi pasión por los viajes  en general,y con mayor inclinación por el mundo arabe.. su cultura, su lengua,costumbres...y la comida, en algunos aspectos tan cerca de mi infancia Granadina, las especias, los dulces, la Alhambra...

Mi pasion por la lectura de viajes y biografias de personas con la misma inclinación, me llevo a leer la biografia de Paul Bowles, autor del libro El cielo protector, que mas tarde llevaría Bertolucci al cine. Paul Bowles, vivio en Tanger desde los años 50 hasta su muerte. Serviria de cicerone en los años dorados del Tanger internacional.


 El cafe Central era sitio de reunion de artistas e intelectuales provenientes de todo el mundo especialmente de Estados Unidos, Luchino Visconti Tennesse Williams, Truman Capote, Oscar Wilde. Tuvieron casa alli Cary Grant, cuando estuvo casado con Barbara Hutton, entre otros.Las fiestas ...habria que ver aquellas fiestas.

A veces, paseando por el zoco chico de Tanger o recorriendo las carreteras, he pensado como serian en aquellos tiempos, como serian las carreteras para ir a Xauen, Tetuan, Assila....
Si hay algo que encuentras en cualquier carretera, camino o plaza, son vendedores de xarab. Zumos..
Zumo de naranja, aromatizado con agua de azahar y canela...Zumo de granada, sandia y uva..
Os paso la receta de uno que a mi me encanta, es refrescante, nutritivo, y sacia:

BATIDO DE YOGUR Y MELON

300 grs de pulpa de melon( una rebanada grande)
1-2 cucharadas de lima
2 cucharadas de miel
400 grs natural
200 ml de agua mineral con gas
unas ramitas de menta

Troceamos la pulpa de melon, y la reducimos a pure cn el zumo de lima, la miel, el yogur y el agua mineral, con la batidra electrica. Picamos las hojitas de menta y mezclamos con el batido. En veranos, resulta muy refrescante con unos cubitos de hielo!!
Ultimamente he leido el libro de Maria  Dueñas, el tiempo entre costuras, que describe muy bien el Tetuan del protectorado. Lo recomiendo!

POTAJE AL-HARIRA

Era un placer caminar por el medio del campo, siguiendo el curso del agua  hacia el pueblo. Intentaba grabar en mi memoria los puntos por los que pasaba, para saber volver. La casona estaba entre el rio y el pueblo, seria facil solo tenia que recordar por donde iba a cruzar, y hacer el camino a la inversa. Habian mujeres en el lavadero del rio. Una niña repetia la misma receta de cocina que un dia hiciera yo. Mi primera receta.. un poco de agua del charco, tierra para hacer un poco de barro, unas briznas de hierba, y listo todos a comer.. yo le ponia unas pocas hormigas!!
En xauen, todo es suave y sencillo. La gente sentada en la plaza Outa El Hamman, ve la vida pasar. Observan a los turistas apresurarse. Hay un dicho entre los arabes:vosotros teneis el reloj, nosotros el tiempo.... Xauen, la ciudad azul.
Al caer la tarde, los lugareños cruzan el rio Ras el Maa, impresionante, con un ruido ensordecedor y ascienden a una montaña, desde la que se ve todo el pueblo, alli hay una nueva mezquita y la llamada del Muecín a la oracion, mientras se pone el sol es un momento que sobrecoge.Abajo el pueblo azul, el cielo rojo,la mezquita banca, y el hilo de gente subiendo monte arriba.
Baje. Ya era hora de ver que se cena aqui. Veía que mucha gente se aglutinaba alrededor de algo. Me acerque, y me invadió el olor a hierbabuena. Son una costumbre allí los carritos con ruedas con unas grandes ollas, en las que humean los caracoles. Los sirven en tazones con caldo y hay cola. No son mi debilidad. Busque otra cosa. De pronto vi lo que buscaba Al-Harira, o sopa del Ramadan. Es la sopa mas famosa del mundo arabe. La sopa con la que entonan el estomago despues del ayuno. Me encanta. La que yo tome estaba esquisita. De las mejores. Ya se sabe que todos los platos famosos, aunque tengan una raiz comun, varia, dependiendo de la zona Y TODAS SON LAS MEJORES. Hables con quien hables la suya es la mejor. Esta es mi receta, despues de probar en muchos paises, y os la aconsejo para los dias frios. Reconfortante y completa.



POTAJE AL-HARIRA

200 grs de carne de cordero picada
100 grs de lentejas
100 grs de cebolla
50 grs de arroz
200 grs de tomate
50 grs de gengibre
perejil
1 ramita de apio
1 cucharita canela
l cucharita de pimenton dulce
1 cucharita de comino
50 grs de harina
sal y pimienta
1,5 l de agua
2 huevos
cilantro
aceite

En una cazuela, con un poco de aceite, se doran la cebolla y apio muy picados, una vez pochados se incorpora la carne picada de cordero, cilantro, sal pimienta, especias y agua. Se cuece durante 15 min. A continuacion se incorpora el tomate triturado, perejil y lentejas. Se cuece tapado 20 min. mas, pasado este tiempo se incorpora el arroz, y un momento antes de terminar se añaden los huevos batidos. Se diluye la harina en un poco de caldo y se incorpora tambien. Se remueve sin parar durante un par de minutos para evitar que se pegue el fondo de la cazuela. Y listo!

Ni que decir tiene que no supe volver al hotelito del campo. Di vueltas e intente orientarme, con el rio, con las luces. De noche era todo igual. Un chaval de unos 12 años, me dijo, española? Le conteste si sabia donde estaba el hotel del campo , el de los españoles, y me dijo que lo siguiera. Me podria haber metido en problemas, pensaba mientras lo seguía. Tuve fe, y mi fe dio resultado una vez mas. Allí estaba el caseron. Entré y  estaban todos , amigos, socios y clientes en la terraza. Note un olorcillo un poco sospechoso. Ya saben, xauen!!. Di las buenas noches y subi a mi habitacion, al dia siguiente pensaba coger tempano el autobús, para volver a Tanger, no sin hacer una parada y comer en Tetuan

martes, 22 de enero de 2013

LIMON CONFITADO

Oriol Duran, cogió el mismo avión Barcelona-Tanger que yo. Se sentó a mi lado y a su derecha, había otro chico extranjero, no recuerdo de donde, que estaba haciendo  Erasmus en España, para aprender castellano. Aprovechaba el viaje, para preguntarle a Oriol toda clase de detalles, acerca de su vida en Marruecos. Oriol, era hijo de una familia catalana adinerada, de una saga de  antiguos industriales textiles. Había estudiado la carrera de económicas, que no acabó. Le explicaba a nuestro compañero de viaje, que no quería saber nada de los negocios familiares, que vivía en Xauen, rehabilitando la casa del padre de un amigo marroquí, que este tenia en el campo cerca del pueblo. El trueque consistía, en que la rehabilitaba a cambio de su estancia en la casa, que había convertido en una especie de hotelito rural, donde cultivaba arboles limoneros, pomelos, algunas verduras, e incluso tenia unas gallinas . Lo que producía lo llevaba a Xauen, el día de mercado, y con el beneficio logrado y las ganancias del alojamiento de turistas, compraba el material para reformar el caserón. Lo escuchaba atentamente, no había mas remedio.

Nunca había estado en Xauen, y dado que,  los fines de semana de los días que pasab en Tanger con las Hermanas de la Caridad, los tenia libres, podía ir a ver Xauen.

Al bajar del avión, en la cola del control de pasaportes, me puse a su lado y le pregunte donde  estaba exactamente el caserón, si era fácil de localizar y cuanto cobraba por alojamiento y desayuno. 10 euros , me dijo. Estábamos de acuerdo, me dijo que no era fácil localizarlo, ya que estaba en medio del campo. Me dio su numero de teléfono y me dijo que si me decidía, lo llamara, y le dijera a que hora me recogía en la estación de autobuses de Xauen.

El sábado por la mañana, después de desayunar en el Café Central enfrente de la Casa, me fui a la estación de autobuses, compre el billete y desde una cabina llame a Oriol.

La carretera que lleva de Tanger a Xauen es una maravilla.El autobus  recorría  las montañas de Rif en primavera, con todos esos restaurantes de carretera donde venden zumos de fruta recién exprimido, y asan carne, y , donde acuden las familias de la zona a pasar el domingo. Cuando llegué a la estación de autobuses, allí estaba Oriol con un amigo, haciendome señales con la mano. Me cogió la mochila y fuimos hasta su coche. Un viejo coche destartalado, con los restos de las verduras que llevaba al mercado. Pensé para mi, habrían venido sus padres alguna vez?

Llegamos al caserón, rodeado de una acequia muy caudalosa, limoneros y un par de perros salieron a saludar. Me mostró la casa a medio reformar y mi habitación. Limpia, luminosa, con unas vistas estupendas y mi propio baño, recién reformado..

Baje al jardín y me ofrecieron un zumo . Ante la sobreproduccion de limones que tenia, se me ocurrió darle la receta de limón confitado, que le haría dar mas salida a estos y ganar algo mas de dinero

LIMON CONFITADO

Un tarro lo suficientemente grande, para 6 limones.
Limones.
Sal.

Limpiamos bien los limones, y les hacemos dos cortes, sin llegar a la base, como si quisieramos hacerlos en cuatro gajos. Los llenamos de sal y los ponemos en el tarro bien apretados unos con otros. Dejamos macerar durante tres días, y al cabo de ese tiempo, veremos que han soltado suficiente jugo para cubrirse, si no fuera así, añadimos agua caliente hasta cubrirlos y los tendremos un mes.
Una vez confitados tendremos un ingrediente maravilloso para dar un sabor exquisito a platos de aves o pescado, ya que solo hay que quitarles el interior y poner la corteza casi al final del guiso.
Después me fui enseguida a ver el pueblo y a comer, estaba hambrienta...Xauen, el pueblo azul . Un lugar imprescindible, único. Volveré .

lunes, 21 de enero de 2013

TAGINE DE TERNERA (judrauat bi lahmeh, en arabe)



El arma más poderosa que tenemos es nuestra mente, con la fuerza de voluntad, podemos conseguir casi todo lo que nos propongamos. Pero es importante no escondernos en el" no voy a ser capaz". Errando aprendemos y mejoramos. Y cuanto mas difícil es el reto, mas aprendemos en el camino. A veces lo importante no es la meta, sino el camino. En el camino está la vida y en ocasiones la meta.

Recuerdo una de las veces que fui a Tanger, donde solia ir de vez en cuando a la casa de las Misioneras de la Caridad,a ayudar en la mision que las hermanas tienen en esta ciudad magrebi. Alli encontre ayudandolas en las gestiones de fuera de la casa, a Mustafá, una persona buena , amable y muy diligente para las Hermanas, que huyendo de la pobreza de su pueblecito del Atlas, habia emprendido su camino a Tanger, con la idea de encontrar la forma de cruzar ese pequeño espacio que separa Africa de España , y como tantos otros, mejorar su vida y la de los suyos.

El estaba seguro de conseguirlo, de alguna forma, y mientras la  encontraba , el destino lo llevo hasta la puerta de las Hermanas en la calle Siagins de Tánger. La única Iglesia dentro de un zoco árabe marroquí.

Mustafa, en su espera fue siendo cada vez mas util a las Hermanas, cada vez se sentia mas agusto, encontro amigos, y en su interior se alegraba de no tener que dejar su tierra, sus costumbres y su gente, a un destino incierto. Cada dia se presentaba en la iglesia, muy arreglado con un traje de chaqueta que las Hermanas le procuraron, y se disponia a hacer todas las gestiones que le encargaban.Lo veía feliz. Y cualquier cosa que necesitara, Mustafa sabia donde y como. Ya no queria cruzar el estrecho, se ganaba bien la vida . En este caso , en el camino estaba su meta. Por eso es importante estar siempre atentos.

Por las tardes, a las 6, cuando terminaba mi trabajo alli, tenia dos horas, para pasear por el zoco, irme al mítico café Haffa, a tomar un te con piñones y menta y admirar el estrecho, por 40 cts de euro. Alli, enfrente, tenia Tarifa.

Paseando por el Zoco, volvian a mi memoria los olores de la comida de mi madre. En andalucia, en Granada, preservamos aun muchos guisos, especias, y dulces de nuestro pasado Andalusi.

Hoy voy a daros una receta, que en Marruecos llaman Tagine, por el recipiente donde se guisa, y que mi madre llamaba "guisado de carne" y en general se conoce como estofado.



Tagine de ternera (se puede hacer con magro)con calabaza y garbanzos.

400 grs de Ternera o Magro
1 Cebolla
1 Ajo
1 Bote de tomate troceado.
1 Bote pequeño de garbanzos.
200 grs de calabaza a trozos medianos.
Ciruelas sin hueso remojadas durante media hora.
Sal Pimienta.
Comino.
1 clavo de olor. 
Aceite.


Ponemos en una cazuela el aceite y doramos la carne. Una vez dorada, añadimos la cebolla y el ajo muy picado, las especias y una vez transparente la cebolla, añadimos el tomate del bote, medio vaso de agua, tapamos y dejamos cocer hasta que la carne este tierna. A continuacion, ponemos la calabaza troceada, el bote de garbanzos escurrido de su agua y enjuagados, y las ciruelas pasas. Dejamos que
la calabaza se ablande y quede un conjunto meloso. A disfrutar.


viernes, 18 de enero de 2013

KUSKUS CON GRANADA Y CORDERO.



No se me ocurre mejor manera de empezar mis recetas, que aprovechando un producto de temporada, que ademas de llevar el nombre de mi tierra, tener unas propiedades excelentes, antioxidantes,y que trajeron los arabes desde las lejanas tierras de Siria. A muchas personas les da pereza comprarlas, porque dicen que es engorroso pelarlas. Hay una forma de hacerlo muy facil. 

Se cortan por la mitad, horizontalmente, se pone una mitad en la palma de la mano entre los dedos y se la sacude con un cuchillo. Los granos caen entre los desdos con facilidad. Lo aprendi de un libro, que se llama A la sombra de un granado. 
La historia de una familia granadina de religion musulmana, a las puertas de la reconquista por los reyes catolicos. De como ven perder su universo, su vida de generaciones. Es un libro de muy facil lectura que recomiendo.

Ahi va una receta, esquisita, divertida, que aporta vitaminas, proteinas,hidratos, con una bonita presentacion que dejara impresionados a todos

Escudo nazari del reino de Granada

KUSKUS CON GRANADA Y CORDERO

300 grs de kuskus.
1 Cebolleta fresca.
Queso feta.
100 grs almendras y un puñadito fileteadas.
1 Granada pequeña.
Miel.
Aceite.
Vinagre.
Sal.
Romero.
2 chuletas de cordero p/p

En un bol, ponemos el kuskus y le añadimos agua muy caliente, hasta que lo cubra por encima un dedo, lo tapamos con film, y lo dejamos hasta que absorba toda el agua. Mientras tanto ponemos romero sal y pimienta a las chuletas y las asamos en una sarten. Cuando ya esten las tapamos con papel de aluminio, hasta que vayamos a montar el plato, para que no se enfrien. en la misma sarten añadimos aceite freimos las almendras laminadas y la cebolleta troceada, añadims un chorrito de miel y unas gotas de vinagre. Destapamos el kuskus y lo aireamos con las manos, mezclandole el queso feta, sal y un chorrito de aceite.
Montamos el plato, poniendo en la base la mezcla de kuskus, por encima las chuletas, por encima de ellas las almendras con la cebolleta y la salsa y adornandolo todo los brillantes jugosos y esquisitos granos de la granada






miércoles, 16 de enero de 2013

RECETAS Y RELATOS

"En la voluntad del hombre, hay un poder de anhelar lo que transforma su niebla interior en un sol."

Gibran Khalil Gibran
Recetas y Relatos ,nace de la pasion por la cocina, los viajes y la literatura. La cocina en el mundo, y la literatura, especialmente la de viajes  y viajer@s.